富田町病院 糖尿病情報誌「DonMai通信 第1号」

おやつについて

糖尿病の方、糖尿病が気になる方に、糖尿病に関する情報を紙面でお伝えしていきます。
富田町病院の「糖尿病チーム」は、澤井医師のほか、看護師、管理栄養士、薬剤師、リハビリスタッフ、臨床検査技師、事務職など多くの職種のスタッフが集まっています。
おやつに関する様々な疑問を、クイズ形式で出題してみます。いくつわかりますか？

• おやつや飲物に使われている人工甘味料ってなに？
• 人口甘味料は甘いのにカロリーが低い理由で、間違っているものは？
• ジュースなどに表示されている「カロリーゼロ」って、どういうこと？
• 血糖値を上げにくくするため、おやつを選ぶときに心がけることは？
• 血糖値を上げにくいおすすめのおやつはどれ？

詳しくは富田町病院 糖尿病情報誌「DonMai通信 第1号」（PDF：295KB）をご覧ください。

おやつの基本は「食べすぎないこと」です。小袋タイプやファミリーパックを活用するなど量を調整し、おやつを楽しみましょう！

〔富田町病院　糖尿病チーム〕