かわら版 第31号

はじめよう!「フレイル」予防 健康寿命をのばすカギとして注目されている「フレイル予防」。高齢期は〈メタボ対策〉から〈フレイル予防〉に切り替えて、心身ともに健やかに過ごしましょう。 「フレイル」とは? フレイルかな…? 予・・・

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