かわら版 第14号

免疫力を高める「腸活」 腸内環境を整える「腸活」をしてみませんか? 腸内環境がよい状態に保たれていない と、腸の免疫機能が低下し、感染症・花粉症・アトピーなどを引き起こしてしまうことが あります。 便を観察して腸内環境を・・・

かわら版 第13号

食中毒を防ぐ6つのポイント 気温が上昇してきて、食材や食品が傷みやすい季節になってきましたね。食中毒の予防は、原因菌を「つけない」「増やさない」「やっつける」が原則となります。 家庭で食品を購入してから、調理して、食べる・・・

かわら版 第12号

おうちで簡単てづくりのゴキブリ駆除剤 過ごしやすい季節になりました。新型コロナの感染状況が気になりますが、感染対策 に留意しながら散歩に行くなど、暖かい気候の中で、心身の健康を守っていきましょう。 暖かくなると、黒い“招・・・

かわら版 第11号

~市民健診と「かかりつけ医」~ 春の訪れにあわせて、そろそろ皆さんのお手元に「市民健診のご案内」が届く頃となりました。 去年の今頃は、ちょうど「新型コロナ」の話題で新聞もニュースも持ち切りで、「万が一、病院で新型コロナを・・・

かわら版 第10号

お家の中で、お散歩中に、簡単な「脳トレ」! 家にいる時間が長く、運動不足になっていませんか。今回はちょっとした「脳トレ」を紹介します。 脳トレで脳を刺激することは、認知症予防にもなります。「解けた!」「できた!」と いう・・・

かわら版 第9号

冬は乾燥の季節です 皮膚科の三輪先生に聞きました マスクトラブルについて

かわら版 第8号

身体を温める食事 富田町病院「かなえ」かわら版 第8号(PDF:338KB)

かわら版 第7号

良質な睡眠をとるために 富田町病院「かなえ」かわら版 第7号(PDF:196KB)

かわら版 第6号

今年もインフルエンザのシーズンがやってきます! 富田町病院「かなえ」かわら版 第6号(PDF:168KB)

かわら版 第5号

コロナウイルスの流行で外出の機会が減り、家で過ごされる時間が増えた方がたくさんおられると思います。 筋力が落ちたと感じられている方や、筋力が落ちないように運動したいと思われている人へ、自宅で座ったままでも簡単にできる運動・・・

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